Haluttomuus ja seksuaaliterapia

Miten haluttomuutta käsitellään seksuaaliterapiassa?

Moni miettii, että puhutaanko seksuaaliterapiassa vain seksistä, mutta vastaanotolla puhutaan itseasiassa usein yllättävän vähän seksistä. Paljon useammin puhutaan esimerkiksi kommunikaatiosta. Siitä, miten huonosta vuorovaikutuksen kehästä pääsisi eroon tai siitä, miten yhteys kumppaniin on vähitellen kadonnut ja kipinä hiipunut.

Parisuhde saattaa tuntua lähinnä huonosti toimeentulevien kämppisten elämältä. Usein toinen tai molemmat eivät koe tulevansa nähdyksi, kuulluksi tai ymmärretyksi.

Arjen kuormitustekijät ja haluttomuus parisuhteessa

Usein arjesta löydetään erilaisia kuormitustekijöitä, kuten stressi, ruuhkavuodet, työpaineita, sairastelua tai jatkuvaa kiirettä. Kun päivän velvollisuudet on hoidettu, molemmat vetäytyvät omiin nurkkiinsa sohvalle selaamaan puhelinta.  

Kotona on kireä ilmapiiri ja ehkäpä toisen tai molempien haluttomuutta. Voi olla vaikea haluta seksiä, jos ei ole minkäänlaista yhteyttä toiseen. Aika tavallista on myös kokemus siitä, ettei perheen kotityöt tai metatyöt jakaudu tasaisesti.

Toisesta saattaa tuntua, että hän tekee enemmän, eikä esimerkiksi aikaa riitä omille harrastuksille tai ystäville. Voi tulla katkeruutta ja vihaa kumppania kohtaan.

Usein tässä vaiheessa aletaan miettiä eroa ja koetaan, että olisi helpompaa olla yksin.

Miten seksuaaliterapia voi auttaa, kun parisuhteessa takkuaa?

Entä jos ulkopuolinen pystyisikin auttamaan ajatusten sanoittamisessa kumppanille, katkaisemaan huonon vuorovaikutuksen kehän ja auttamaan löytämään kumppanin lähelle uudelleen?

Seksuaaliterapiassa pohditaan usein uusia käyttäytymismalleja vanhojen tilalle ja opetellaan ymmärtämään, miksi käyttäydymme niin kuin käyttäydymme.

Tämän vuoksi vastaanotolla puhutaan usein enemmän esimerkiksi vuorovaikutuksesta tai yhteydestä kumppaniin, kuin pelkästä seksistä. 

Usein kadonnut kipinäkin herää, kun kumppanin kanssa on mukava viettää aikaa. Kumppanin kainalosta on myös paljon lyhyempi matka seksiin, kuin eri päästä sohvaa älyluurin takaa.

Tuntuuko, että teilläkin istutaan sohvalla eri päissä? Tervetuloa availemaan solmuja joko vastaanotolleni Jyväskylään tai etänä.  Tarjoan joustavasti ilta- ja viikonloppuaikoja. Mikäli et löydä sopivaa aikaa ajanvarauskalenteristani, laita sähköpostia saija@saijasoininen.com niin sovitaan sopiva aika.